Mách bạn cách điều trị nám tại nhà hiệu quả hiện nay

Nám da, tàn nhang là những vấn đề do tăng sắc tố da. Nám da là tình trạng mạn tính, có thể tăng nặng hơn nếu không chủ động bảo vệ làn da và điều trị đúng cách. Sau đây, Phòng khám da liễu Thành Đạt HP sẽ chia sẻ những cách điều trị nám tại nhà cực kỳ đơn giản và hiệu quả nhé!

1. Kết hợp nha đam và mật ong điều trị nám tại nhà

Cả nha đam và mật ong đều nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp. Nha đam có thể giúp cấp ẩm, làm sáng da trong khi mật ong giúp giảm tình trạng sưng viêm, cấp ẩm, và hỗ trợ phục hồi những tổn thương do nám gây ra.

Bạn có thể thực hiện bài thuốc trị nám từ mật ong và nha đam như sau:

• Lấy 2 thìa mật ong trộn cùng 1 nhánh thịt nha đam tươi đã xay nhuyễn
• Trộn hỗn hợp sao cho đồng nhất sau đó rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp trong vòng 20 phút
• Sau đó rửa lại với nước sạch.

2. Điều trị nám bằng trứng gà

Trong trứng gà có lượng lớn protein, chất béo, vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Đặc biệt, trong lòng trắng trứng gà còn chứa vitamin B, niacinamide trong lòng trắng trứng giúp làm trắng da, giảm các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

Để dùng lòng trắng trứng trị nám, bạn có thể thực hiện:

• Cách 1: Tách lấy lòng trắng trứng gà sau đó quấy đều lòng trắng trứng để tạo bọt. Đắp thành mặt nạ ủ trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm
• Cách 2: Thêm 1 chút nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và đắp hỗn hợp như cách trên
• Cách 3: Trộn 3 muỗng mật ong với 1 lòng trắng trứng. Khuấy đều và đắp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước ấm

3. Giảm tàn nhang nhờ sử dụng nha đam

Nha đam được đánh giá cao trong việc làm sạch nám. Đây cũng là phương pháp trị tàn nhang tại nhà được nhiều người tin dùng. Cụ thể, trong nha đam có chứa lượng nước lớn, có thể giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra còn lượng lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da như vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin E, vitamin C không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng, trắng sáng mà còn làm mờ những vết đốm do tàn nhang hay nám.

Nghiên cứu năm 2017 chỉ ra, những người bị nám da khi mang thai khi sử dụng chế phẩm lô hội chứa liposome tại chỗ đã cải thiện đáng kể tình trạng nám da.

Cách trị nám tại nhà bằng nha đam rất đơn giản:

• Rửa sạch lá nha đam, tách lấy phần thịt trắng bên trong
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra sau đó dùng khăn lau khô
• Đắp phần thịt đã tách ra vào vùng da bị nám và thư giãn trong 15 phút
• Rửa lại với nước sạch
• Nên sử dụng tuần 2 lần để thấy hiệu quả nhất

Lưu ý:

Một số trường hợp dùng nha đam bị ngứa do nhựa nha đam tiết ra. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên cho một ít nha đam lên tay để thử phản ứng sau đó hãy sử dụng cho vùng mặt, cổ bị nám sạm.

4. Trị nám bằng cà chua

Trong cà chua có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt, các chất chống oxy hóa… Vitamin C trong cà chua sẽ giúp giảm các vết nám tàn nhang do sắc tố melanin gây ra. Trong cà chua còn có lycopene, có thể bảo vệ da và chống lại các tác động xấu lên da.

Để trị nám da bằng cà chua, bạn có thể thực hiện bằng cách:

Cà chua chọn quả vừa phải, dày thịt

• Rửa sạch cà chua hoặc có thể ngâm qua nước muối cho sạch
• Thái cà chua thành các khoanh mỏng sau đó đắp trực tiếp lên mặt
• Để ủ trong vòng 15 phút thì lấy ra và rửa lại với nước sạch
• Trong thời gian đắp mặt nạ cà chua nên nhắm mắt thư giãn, hạn chế dùng điện thoại
• Có thể thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày
• Một tuần nên thực hiện 3 lần để thấy hiệu quả
• Ngoài ra, có thể ép nước cà chua sau đó dùng bông thấm để đắp lên mặt

5. Cách trị nám tại nhà bằng khoai tây

Không chỉ dùng để nấu ăn, khoai tây còn là một trong những bí quyết sạch nám hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng. Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, B6, Kali, chất xơ, hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen dưới da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da căng sáng, tăng độ đàn hồi.

Ngoài ra, khoai tây còn giúp giảm những dấu hiệu lão hóa trên da, làm mờ vết thâm sạm, điều trị nám hiệu quả.

Bạn có thể điều trị nám tàn nhang từ khoai tây bằng cách:

• Khoai tây rửa sạch, hấp chính sau đó bỏ vỏ, đem nghiền nát
• Trộn khoai tây đã nghiền với một lượng vừa phải sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sệt sệt
• Đắp hỗn hợp lên trên sa để khoảng 20 phút
• Rửa lại với nước sạch
• Ngoài cách dùng với sữa chua, khoai tây còn kết hợp được với nước cốt chanh để làm dịu đi những vết nám trên mặt.

6. Chữa nám tàn nhang bằng sữa chua hoặc sữa

Sữa, sữa tách béo hay sữa chua đều được chứng minh có tác dụng làm sáng da một cách hiệu quả, từ đó làm giảm các vết nám, tàn nhang trên mặt, nhất là vùng nám gò má. Theo nghiên cứu, axit lactic có trong sữa hay sữa chua có thể làm trắng da, loại bỏ tàn nhang.

Để trị nám da tàn nhang bằng sữa chua, chị em có thể áp dụng mẹo sau:

• Chọn loại sữa chua không đường
• Rửa sạch mặt, lau khô sau đó thoa sữa chua lên mặt
• Massage từ 3-5 phút để các chất thẩm thấu sâu vào da
• Giữ nguyên mặt nạ sữa chua từ 10-15 phút sau đó rửa lại với nước sạch
• Cách này nên áp dụng từ 3-5 lần/tuần để thấy hiệu quả

Lưu ý nên để sữa chua dạng sánh, không nên để nhiệt độ bên ngoài quá lâu dẫn đến tan hỗn hợp sữa chua

Ngoài cách này, có thể kết hợp sữa chua với mật ong hoặc kết hợp bột nghệ để làm sáng da, giảm nám hiệu quả hơn.

7. Cách điều trị nám da tại nhà bằng nước vo gạo

Đây cũng là cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng. Nước gạo không chỉ trị mụn, trị thâm mà những vết nám, tàn nhang thẫm màu cũng có thể mờ dần nếu kiên trì thực hiện theo cách này. Trong nước vo gạo có chứa nhiều acid amin tự nhiên cũng như vitamin b1, vitamin B2, vitamin E, allantonin, acid ferulic và chất chống oxy hóa. Chúng giúp kháng viêm đồng thời hỗ trợ ức chế quá trình hình thành nám, tàn nhang và đồi mồi trên da.

Cách sử dụng nước vo gạo trị nám rất đơn giản:

• Lấy nước vo gạo để lắng sau đó gạn bớt phần nước bên trên, dùng một phần nước và bột lắng xuống
• Rửa nước vo gạo hàng ngày để cảm nhận hiệu quả
• Cách khác có thể trộn đều nước vo gạo với bột nghệ và thoa lên mặt
• Hoặc có thể dùng 10ml nước vo gạo xay nhuyễn với thịt nha đam và đắp hỗn hợp lên mặt.

Lưu ý: Nên chọn các loại gạo hữu cơ, chứa ít chất bảo quản và hóa chất, thuốc trừ sâu và các nguồn nước sạch để khi dùng cho mặt không bị kích ứng.

8. Chữa tàn nhang, nám bằng đậu xanh

Đậu xanh là một trong những cách trị nám tương đối hiệu quả. Trong đậu xanh có nhiều vitamin, chất xơ, có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ giảm nám, đẹp da.

Bạn có thể dùng đậu xanh trị nám bằng cách:

• Trộn bột đậu xanh với nước hoa hồng sau đó đắp lên da khoảng 30 phút và rửa sạch
• Có thể trộn bột đậu xanh với sữa tươi, mật ong và bột nghệ đắp 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm
• Nên thực hiện các cách này tuần 2-3 lần để có hiệu quả.

9. Điều trị nám bằng sữa ong chúa

Sữa ong chúa là phương pháp làm đẹp, giảm thâm nám, trị tàn nhang hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng. Trong sữa ong chúa có nhiều enzyme, vitamin E, vitamin C, beta carotene, các nguyên tố vi lượng, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, từ đó hạn chế quá trình hình thành vết nám.

Ngoài ra, trong sữa ong chúa còn chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giúp giảm thâm nám, giảm nếp nhăn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.

Cách giảm nám bằng sữa ong chúa:

• Rửa mặt sạch và lau khô sau đó thoa sữa ong chúa đều trên mặt
• Ủ mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước sạch
• Nên dùng ít nhất 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả
• Có thể kết hợp sữa ong chúa với nha đam xay nhuyễn hoặc dùng với lòng trắng trứng gà để tăng hiệu quả.

10. Chữa nám tàn nhang tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều axit amin, axit axetic cũng như giàu vitamin C, giúp giảm thâm nám, hiệu quả, đơn giản, giảm các vết nhăn, mang đến làn da tươi trẻ, căng bóng hơn.

Để trị nám da bằng giấm táo, bạn có thể kết hợp dùng giấm với nhiều loại sau:

• Dùng giấm táo pha với nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:3 sau đó dùng bông tẩy trang thoa đều lên da
• Vỗ da cho các dưỡng chất được thẩm thấu sâu dưới da trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm
• Có thể trộn một ít giấm táo với sữa chua để đắp trị nám
• Hoặc cách khác là trộn giấm táo với sữa chua, mật ong để làm mặt nạ trị nám.

Trên đây là 10 cách chữa nám tàn nhang tại nhà cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn nên áp dụng trong trường hợp nám nhẹ. Nếu da bạn bị nám tàn nhang nặng nhiều mảng lớn thì bạn nên đến các phòng khám da liễu để tư vấn và điều trị nhé.

Bạn đang ở Bình Dương và cần tìm một phòng khám da liễu điều trị nám hiệu quả, nhanh chóng. Hãy tìm đến địa chỉ phòng khám da liễu Thành Đạt HP.

11. Phòng khám da liễu Thành Đạt HP – Địa chỉ điều trị nám hiệu quả tại Bình Dương

Thương hiệu phòng khám da liễu Thành Đạt HP tuy chỉ mới thành lập cách đây không lâu nhưng đã để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp đối với người dân ở Bình Dương.

• Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu nhiều kinh nghiệm, phòng khám tự tin mang lại phác đồ điều trị nám và các bệnh da liễu phù hợp với mỗi khách hàng đến thăm khám, điều trị. Luôn đồng hành với mỗi bệnh nhân trước – trong – sau khi điều trị, theo dõi sát quá trình điều trị cũng như chăm sóc da tại nhà.
• Đã điều trị hiệu quả cho rất nhiều khách hàng thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không nhấc máy lên gọi cho số hotline hoặc inbox cho phòng khám, phòng khám vẫn luôn túc trực để chờ tin nhắn của bạn.
• Đặc biệt, phòng khám vẫn đang còn những suất ưu đãi điều trị nám cực hấp dẫn

Hãy liên hệ ngay với đội ngũ bác sĩ Thành Đạt HP để chúng tôi tư vấn và điều trị nám nhé

12. Thông tin liên hệ

VIỆN THẨM MỸ – PHÒNG KHÁM DA LIỄU Ở THUẬN AN, BÌNH DƯƠNG – THÀNH ĐẠT HP

Địa chỉ: số 25, đường D1, Khu dân cư Việt-Sing, Thuận An, Bình Dương

Hotline: 0337 789 115